“一站式”学生社区|秋季预防传染病指南

流感是呼吸道的急性疾病，症状包括发烧、头痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽及喉咙痛，通常病情较轻微。感冒患者通过打喷嚏、咳嗽等方式将病毒散布到空气中，易感者吸入后可能感染。如果与已感染者的口水等分泌物接触，易感者可能感染。

登革热是由登革病毒引起的蚊媒传染病，在夏秋季节，蚊子活动频繁，易传播病毒。症状包括高热、头痛、关节痛和皮疹。

患者应该注意清洁，避免病毒传播，还可以通过降温贴缓解身体不适。

麻疹发病初期，症状和患感冒差不多，有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流泪等现象。发病2-3天后，口腔黏膜会有改变，口腔内两侧臼齿旁的颊黏膜上，可以看到灰白色针尖大小的小点，周围有红晕，这种麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症状，是早期诊断的重要依据。发病3-4天后，开始出皮疹。皮疹会按照耳后、颈部至面部、躯干、四肢，最后到手心、脚心的顺序出现。

出疹一般持续3-5天，这期间持续高烧，常伴有呕吐、腹泻等症状。疹子出齐后，体温开始下降，并逐渐恢复正常，症状也随之减轻。

带状疱疹是由病毒引起的，一般是在体内携带病毒的人体免疫力下降时复发。夏秋季节较为常见，症状为疼痛、刺痛和带状疱疹的皮疹。

患者可以遵医嘱使用盐酸伐昔洛韦颗粒、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗。

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，典型症状为手、足和口腔出现散在的皮疹和疱疹。

建议患者在医生指导下使用利巴韦林颗粒、抗病毒口服液等抗病毒药物进行治疗。同时，患者应注意隔离，避免交叉感染。

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的一种呼吸道传染性疾病，主要通过飞沫传播。临床上一般以外染型和非外染型为主，患者主要表现为腮腺肿大和胀痛。

建议患者在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。

潜伏期7～17日。

前驱期:成人可有发热头痛、全身不适及上呼吸道症状，1～2日后才出疹。偶可出现前驱疹。

出疹期:发热同时或1～2天后出疹，皮疹有以下特点：先见于躯干、头部，后延及全身。皮疹发展迅速，开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再形成疱疹，疱疹时感皮肤瘙痒，然后干结成痂，此过程有时只需6～8小时，如无感染，1～2周后痂皮脱落，一般不留瘢痕。

感染性腹泻也称急性胃肠炎，系指各种病原体肠道感染而引起的腹泻。根据腹泻的持续时间长短，可将其分为急性（<14天），持续性（14～29天）或慢性（≥30天）。

病原体主要包括细菌、病毒、寄生虫和真菌等。其染病途径大致相同， 肠道病菌常常存在于污染的食物和水源中，如病菌污染的生肉、生蛋、生鱼和贝类，以及未经处理的水源。食用这些食物或饮用这些水源，就可能导致腹泻的发生。如果不注意保暖，可能会导致体内菌群紊乱，从而导致肠胃不适，并且人体受寒后，免疫功能也会随之下降，从而诱发肠胃炎。

可根据自身体质，相应选择快走、慢跑、打球、游泳、跳舞等有氧运动，参与校园跑等活动，可增强体质，降低传染病发生的几率。

养成良好的作息习惯，不熬夜，保证每天有7个小时以上的睡眠时间，也能提高机体免疫力。

随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。

做到饭前便后洗手，注意个人卫生。室内经常开窗通风，保持室内空气流通，在人群聚集处佩戴口罩，减少病菌入侵。

不暴饮暴食；不吃腐败变质食物，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂叮爬过食物；不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜；隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸蒸透；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水，碗、筷等餐具要严格消毒。

体质虚弱者可在每年9、10月份流感季到来前接种疫苗，体内产生抗体后就可防止感染传染性病毒。